Description
La preparación matutina más sencilla y efectiva: agua tibia con el jugo de medio limón y una cucharadita de miel cruda, lista en 2 minutos y con beneficios reales para la digestión, el sistema inmune y el metabolismo.
Ingredients
Scale
- 1 vaso de agua tibia
- Jugo de 1/2 limón fresco
- 1 cucharadita de miel cruda
Instructions
- Calentar ligeramente el agua hasta que esté tibia, no hirviendo.
- Exprimir el jugo de medio limón en el vaso.
- Agregar la cucharadita de miel cruda.
- Mezclar bien hasta disolver la miel.
- Beber en ayunas, preferiblemente por la mañana.
Notes
Para versión diabética o vegana, omitir la miel. Consumir inmediatamente para aprovechar mejor sus beneficios.
- Prep Time: 2 minutos
- Cook Time: 0 minutos
- Category: Bebidas y remedios naturales
- Method: Sin cocción
- Cuisine: Internacional / Remedios naturales
Nutrition
- Serving Size: 1 vaso
- Calories: 25
- Sugar: 6g
- Sodium: 5mg
- Fat: 0g
- Saturated Fat: 0g
- Unsaturated Fat: 0g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 7g
- Fiber: 0g
- Protein: 0g
- Cholesterol: 0mg
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