Description
La receta más sencilla de gelatina sin sabor para bajar de peso: solo 3 ingredientes, lista en 10 minutos, menos de 30 calorías por porción y efecto saciante real.
Ingredients
Scale
- 1 sobre de gelatina sin sabor (7g)
- 2 tazas de agua caliente
- Jugo de 1 limón
- Endulzante opcional al gusto
Instructions
- Disolver la gelatina sin sabor en el agua caliente.
- Mezclar bien hasta que no queden grumos.
- Agregar el jugo de limón y el endulzante opcional.
- Remover bien la mezcla.
- Verter en moldes o recipientes individuales.
- Llevar al refrigerador por al menos 2 horas.
- Servir fría.
Notes
Puedes ajustar el nivel de limón o endulzante según tu preferencia. Ideal como snack ligero y saciante.
- Prep Time: 10 minutos
- Cook Time: 0 minutos
- Category: Bebidas y remedios naturales
- Method: Sin cocción / Refrigeración
- Cuisine: Latinoamericana
Nutrition
- Serving Size: 1 porción
- Calories: 28
- Sugar: 0g
- Sodium: 10mg
- Fat: 0g
- Saturated Fat: 0g
- Unsaturated Fat: 0g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 1g
- Fiber: 0g
- Protein: 6g
- Cholesterol: 0mg
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